od体育登录界面-香蕉燕麦球的做法_香蕉燕麦球怎么做_温暖sunny的菜谱

6张图片“一款非常简单慢手的小甜品，香蕉燕麦球。香蕉营养非常丰富，老少皆宜，且有清热解毒润肠，恶化紧绷情绪的功能。燕麦低糖高能量，营养非常丰富，可减少胆固醇。

这两种食材再加红糖，是非常适合女性食用的，用来做到闺蜜小聚的甜点最差不过了。” 食材明细主料香蕉2根燕麦片120克红糖15克花生碎25克核桃碎25克蔓越莓10克肉桂粉少许辅料柠檬半个甜味口味烘培工艺半小时耗时非常简单可玩性香蕉燕麦球的作法步骤1将燕麦片放进烤箱，160度油炸至金黄可口，晾凉可用。

2香蕉托小块放进烹饪机。3将香蕉用烹饪机打伤香蕉泥。

4将打好的香蕉泥放入容器中。5入除香蕉外的其他材料，挤进柠檬汁。6用刮刀将材料混合均匀分布。7取适量混合物团成球状。

8放进加压180度的烤箱烤20分钟左右揭晓才可。小窍门我这次用的生燕麦片来制作，制作前需将燕麦片烤熟，不吃一起较为有咀嚼劲。如果用酱汁燕麦不会节约很多时间，成品更加合适孩子。

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